拉肚子吃什么好的最快 腹泻能吃的十种食物

作者:ququgg 2022-08-14 浏览:94
导读: 腹泻是我们生活中常见的一种肠道疾病,腹泻会导致人体排便次数增加,甚至还有可能导致人体出现脱水的症状。存在腹泻的人一定要注意自己的饮食,切可不乱吃东西导致腹泻更为严重。那么,在我们拉肚子时吃什么好的最好呢?   10.面食   腹泻产生后肠胃都比较虚弱,面食营养...

腹泻是我们生活中常见的一种肠道疾病,腹泻会导致人体排便次数增加,甚至还有可能导致人体出现脱水的症状。存在腹泻的人一定要注意自己的饮食,切可不乱吃东西导致腹泻更为严重。那么,在我们拉肚子时吃什么好的最好呢?   10.面食   腹泻产生后肠胃都比较虚弱,面食营养丰富而且容易消化,因此腹泻出现时吃面食是一个很好的选择。   9.小米粥   小米属于细粮,十分易于消化,而且小米粥滋阴补虚,非常的养人。当人们产生腹泻时肠胃都比较虚弱,此时喝一些小米粥可以改善人体因腹泻导致的电解质紊乱,还能及时缓解腹泻。   8.醋茶   泡一杯绿茶,让后将其中放入一勺醋,然后连喝三杯以上,就可达到缓解腹泻的作用。   7.葡萄酒   研究表明,在人体产生腹泻的初期,喝点适量的葡萄酒可以治疗腹泻。尤其当腹泻是由于大肠杆菌作祟时,葡萄酒中的物质可以消除大肠杆菌,从而达到治疗腹泻的作用。   6.石榴     石榴中含有多种维生素和柠檬酸,它除了具有降血脂、生津润燥的作用,柠檬酸可以在人体中起到缓解腹泻的作用。   5.苹果   苹果除了营养价值非常的高,针对轻微的腹泻患者它还具有止泻的作用。   4.杨梅   杨梅不仅酸甜可口,它还具有止泻和止呕的作用,吃杨梅对肠胃疾病具有一定的治疗效果。将杨梅用水煎服 ,可以有效缓解拉肚子的症状。    3.香蕉   香蕉中含有大量的维生素、钾、镁等营养物质,吃香蕉可以缓解腹泻所引起的人体电解质紊乱的症状,此外,香蕉还能保护人体的肠道黏膜,预防胃溃疡的发生。   2.藕粉   腹泻的初期可以吃一些流食,其中藕粉就是很好的选择,它的营养价值高,还非常容易被消化吸收。吃藕粉既可以缓解腹泻导致的人体电解质紊乱,同时还能为人体补充营养。   1.胡萝卜   胡萝卜不仅维生素含量很高,它还具有健脾止泻的效果。将胡萝卜洗净切丁后煮汤,止泻的效果非常的好,还能同时给人体补充维生素。

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